人体最佳的饮料是什么?

• 作者: 益康
• 来源期刊: 污染防治技术
• 学科: 工学
• 关键词: 饮料 体温调节 自然冷却 营养物质 新陈代谢 生理功能 开水 抗病力
• 年，卷（期）: 2018,（6）
• 页码范围: 105-105
• 页数: 1页
• 分类号: TS275.5

摘要

温白开水是人体最佳的饮料,特别是煮沸后自然冷却的白开水,喝了后能迅速为人体补充水分,降低炎热给身体带来的疲劳,提高抗病力;温白开水还能调节体温,帮助身体散热,避免发生中暑,这一点对宝宝更为有益,因为他们的体温调节功能尚未完全成熟。水在人体内不但是运送各种营养物质的载体,而且还直接参与人体的新陈代谢,因此保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。