秋季养肺构筑冬季抗病防线

• 作者: 王碧辉
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2018,（10）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 24-25
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

秋高气爽、风干物燥是秋天的代名词.入秋后,人们常会觉得口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤发紧脱屑等现象,这是秋季干燥的气候所致.中医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪易伤肺,而肺为“娇脏”,既恶热燥,又怕凉躁,秋季不管热燥或凉躁,都容易犯肺而致病.所以秋天养生,养肺健肺很关键,可为冬天减少呼吸系统疾病打好基础,构筑冬季抗病防线.