做这些家务就能瘦瘦瘦——比跑步健身还有效

• 来源期刊: 时代英语：高二版
• 学科: 体育
• 关键词: 健身房 家务 跑步 研究所 瑜伽
• 年，卷（期）: sdyygeb_2018,（6）
• 页码范围: 7-8
• 页数: 2页
• 分类号: G812.4

摘要

忘掉去健身房或者报瑜伽班吧。新的研究表明，你可以通过做家务保持体形。好管家研究所（GHI）的一项研究发现。除尘、拖地和清洁浴室都是足不出户就能燃烧脂肪的有效方法。