长寿之根根在五脏

• 作者: 杨力
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2018,（6）
• 所属期刊栏目: 益寿抗衰老
• 页码范围: 20-23
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

众人皆知,五脏六腑支撑着整个生命,所以养生益寿的根本方法,就是从保养五脏开始.特将古今最重要、最简便易行的五脏保养益寿法,加以总结介绍给大家. 一、养好心,血脉顺 中医认为"心藏神",心主"血脉",主持人的血脉运行和精神活动.心不藏神,则失眠、多梦、神志不安、反应迟钝、健忘、精神不振;心不主血,则面色灰暗、心前区憋闷、心绞痛、冠心病.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	杨力		176	9	2.0	2.0