养生防病须顺应气象

• 作者: 霍寿喜
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2018,（3）
• 所属期刊栏目: 养生之道
• 页码范围: 12
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

传统医学在“天人相应”的基础上,对于如何养生以适应四时气候之变化是很重视的.古人认为,在整个宇宙环境中,人生也是个小小的天地,它生长生活在天体自然环境的包围之中,因此必然受到自然变化的种种影响,“顺应自然”是防病、治病、养生的关键之所在.《灵枢·本神》曰:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔.如是则僻邪不至,长生久视.”