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腹部锻炼小贴士
腹部锻炼小贴士
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摘要：
对一些人来说,仰卧起坐和其他的腹肌锻炼是临睡前要做的最后一件事,也是他们不想做的最后一件事.究其原因是有人认为这些动作很难.我们总是避开做那些看起来费力的动作,但随着人们慢慢变老了,这些动作会越来越困难.但是腹部助力器最大的好处就是提高人们的稳定性和平衡力.
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心理控制源
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文献信息
| 篇名 | 腹部锻炼小贴士 | ||
| 来源期刊 | 心血管病防治知识（科普版） | 学科 | |
| 关键词 | |||
| 年，卷（期） | 2018,（4） | 所属期刊栏目 | 生活保健 |
| 研究方向 | 页码范围 | 49-50 | |
| 页数 | 2页 | 分类号 | |
| 字数 | 语种 | 中文 | |
| DOI | |||
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心血管病防治知识(科普版)
主办单位：
广东介入心脏学会
广东岭南心血管病研究所
出版周期：
月刊
ISSN：
1672-3015
CN：
44-1581/R
开本：
出版地：
广东市越秀区东川路96号英东心脏中心二楼209室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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