每天蹲一蹲 疾病不缠身

• 作者: 木易
• 来源期刊: 老同志之友
• 学科: 社会科学
• 关键词: 疾病 姿势 现代人
• 年，卷（期）: ltzzysby_2018,（1）
• 页码范围: 59-59
• 页数: 1页
• 分类号: C912.1

摘要

许多人认为蹲是一种不雅的姿势,因而尽量避免蹲着,其实现代人在摒弃蹲的同时也摒弃了健康。人们蹲的姿势与胎儿在子宫内的姿势是非常相像的,这是人类寻求舒适和庇护的本能姿势。有些人不仅不会蹲,连弯一下腰都气喘吁吁。究其原因,就是人们躯干部长期采取一种强直体位,活动得太少造成的。