春夏养阳,少开空调

• 作者: 吴义春
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2018,（7）
• 所属期刊栏目: 中医中药
• 页码范围: 57
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

夏季天气炎热,气温升高,外阳(天阳)盛导致人们误认为人体阳气也盛,自然容易挥霍浪费自身阳气(如贪食冷饮,空调劲吹,夜里开窗等).殊不知夏天出汗,气随液脱,阳气外浮,容易导致中焦内虚,这是夏季疾病发作的核心所在,所以中医养生强调“春夏养阳”就是这个道理,同时也是“冬吃萝卜夏吃姜”,夏天气温炎热还要多吃温性的姜的道理.如果违反了它,则易损伤心气.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	吴义春	首都医科大学附属北京中医医院急诊科	23	40	4.0	6.0