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饮食为你的“金嗓子”保驾护航
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摘要：
1蛋白质——做好“基础建设”
我们都知道,蛋白质足构成机体组织、器官的重要成分,人体各组织、器官无一不含蛋白质.要想保护嗓子,首先要做好基础建设,因此膳食中一定不能少了含蛋白质的食物.而蛋白质按照营养价值可以分为优质蛋白、半完全蛋白和不完全蛋白.优质蛋白不仅能够维持人体的健康,且吸收利用率也表现不俗.
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期刊影响力
健康
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
出版周期：
月刊
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
开本：
大16开
出版地：
北京市东城区和平里中街16号北院
邮发代号：
2-105
创刊时间：
1980
语种：
chi
出版文献量（篇）
6448
总下载数（次）
4
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