春光恰好 赴一场轻食主义约会

• 作者: 钟源 韩琪
• 来源期刊: 吉林画报
• 学科: 工学
• 关键词: 春光 主义 饮食理念 美食 健康 健身 生活 减肥
• 年，卷（期）: jlhb_2018,（3）
• 页码范围: 78-79
• 页数: 2页
• 分类号: TS971

摘要

＂三月不减肥,四月徒伤悲＂眼看到了三月的尾巴,马上又到了要露肉的季节。作为一个健身一年的女子,本人的信念就是,愉快的健身加开心地享受美食,这样的人生才够完美。完美的身形和可口的美食是每个人的追求,而我从来没有放弃过对美食的求索。要努力的撸贴,也要好好地享受美食,犒劳自己的身体,它才会给你最好的回馈。在快节奏的生活里,我们更希望追求一种健康的生活,不管是想要保持身材还是健康,除了锻炼,在饮食上也要注意,而轻食无疑是最好的选择。所谓轻食,是一种正在流行的非常健康的饮食理念,并不是指一种特定的食物,从现代概念来看。