健身如阳光光明的好身材之路

• 作者: 肖冰东
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 身材 阳光 健身 武警支队 训练时间 口头禅 训练期
• 年，卷（期）: 2018,（1）
• 页码范围: 50-52
• 页数: 3页
• 分类号: G806

摘要

同年年底，耿光明为赶上河南武警支队在家乡的招兵计划，毅然放弃了参加高考的机会，入伍当兵。排长的一句口头禅“残酷造就优秀”深深映入了他的脑海中。在新兵训练期，每天的训练时间都在15个小时以上.