如何舒缓僵硬的脖子

• 作者: 杨智远
• 来源期刊: 心血管病防治知识（科普版）
• 年，卷（期）: 2018,（1）
• 所属期刊栏目: 医生提醒
• 页码范围: 36-37
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

日常的活动对保持健康、维持良好的状态很重要.但是对有些特定动作的不规范演示,如高尔夫的挥杆动作或游泳等,可能会引起颈部疼痛不适.而人们往往并没有意识到这应归咎于自己不规范的动作.