2型糖友运动的关键要素

• 作者: 李蕾
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2018,（11）
• 所属期刊栏目: 运动广场
• 页码范围: 32-33
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

缺少运动与糖尿病的发生和进展有关 缺少运动与糖尿病的发病关系是肯定的.无论是行走还是剧烈运动,均能降低糖尿病的发病风险,并且运动强度越大,发生糖尿病的相对危险性就越低.每周一次的快走或骑车运动即能显著改善空腹血糖水平,降低糖尿病的发病率;如果每天都进行规律的体育运动,糖尿病发病的相对危险性下降15％ ～ 60％.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李蕾	北京体育大学运动康复系	39	276	7.0	16.0