瑞典人的长寿秘诀

• 作者: 徐艳文
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2018,（7）
• 所属期刊栏目: 养生之道
• 页码范围: 14-15
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

瑞典位于北欧斯堪的纳维亚半岛东南部, 人口965.7万 (2013年) .最新统计资料表明, 瑞典人女性平均寿命为81.4岁, 男性是76.3岁, 被列入世界人均寿命最长的国家之一.那么, 瑞典人有什么长寿之道呢? 一、地理环境得天独厚 从空中俯视瑞典, 上万个湖泊、几千个岛屿.无边无际的森林一片绿色, 林海中点缀的是城市、乡村、河流、公路.据统计, 瑞典超过60％的土地被茂密的森林覆盖, 人均占有林地面积3公顷, 为世界人均占有林地数的3倍, 是名副其实的"森林之国";瑞典还是一个"湖泊王国", 在近45万平方千米的领土中, 遍布着大大小小9万多个湖泊, 而且大多数湖泊水质都达到饮用水的标准.正是这些丰富的自然资源, 孕育了一个生机勃勃的民族.