克服运动障碍

• 作者: 郭圣安
• 来源期刊: 心血管病防治知识（科普版）
• 年，卷（期）: 2018,（7）
• 所属期刊栏目: 医生提醒
• 页码范围: 46-48
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

一直以来,四面八方的声音都在教育我们,运动有益心脏健康.运动时需要更多的血流量给肌肉供养,因此心率会提高,心脏因为泵血会做更多的功,血压会随之增高.随着时间的推移,身体对于锻炼强度慢慢适应之后,心律会变得比较平稳,血压也可以得到更好的控制.