老年人注意四大营养误区

• 作者: 杨紫淑
• 来源期刊: 启迪与智慧：成人版（上）
• 学科: 工学
• 关键词: 营养不良 老年人 误区 蛋奶 老人
• 年，卷（期）: qdyzhs,（2）
• 页码范围: 88-88
• 页数: 1页
• 分类号: TB488

摘要

前段时间，邻居宋奶奶一站起来就头晕、恶心，到医院检查，医生说是营养不良。据老人自己说，她吃全素，每餐饭只吃七分饱。众所周知，营养的摄人应该坚持3个原则，数量要充足、种类要齐全、搭配要合理。像上述老人这样不吃肉蛋奶而且还吃得很少的老年人，就容易造成营养不良。他们对饮食的认识存有误区。