分解练习,指导学生蹲踞式跳远

• 作者: 王勇
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 蹲踞式跳远 起跳动作 反作用力 原地纵跳
• 年，卷（期）: 2018,（3）
• 页码范围: 12-13
• 页数: 2页
• 分类号: G823.3

摘要

蹲踞式跳远是中学体育的一项重点教学任务,因其对场地要求不高、技术要领易掌握、并且具有一定的竞技性和趣味性,所以深受众多学生喜爱。蹲踞式跳远的动作是由四部分组成,分别是助跑、起跳、腾空和落地,每一部分对技术要领都有很完整的体系要求,并且是非常要求动作的衔接流畅性。因此教师应当在教学实践中注重对学生动作规范性的要求,可以通过分解练习动作,让学生对其中每一个部分都要进行针对性的训练。一、摆臂摆腿。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王勇		23	9	2.0	2.0