年末聚餐太多？你需要召唤高饱感食物

• 来源期刊: 学习之友
• 学科: 文学
• 关键词: 随笔 杂文 杂谈 阅读知识
• 年，卷（期）: 2018,（2）
• 页码范围: 64-64
• 页数: 1页
• 分类号: I266.1

摘要

年底来临，各种串亲戚、朋友聚会、荚食大餐又要开始了。然后，很多人又要担心发胖问题。怎样才能看似一直在吃，其实没有吃很多，同时又能过后不觉得饿呢？答案就是：选择高饱感的食物。