科学度夏，可以这样做

• 作者: 霍雨佳
• 来源期刊: 第二课堂：初中版
• 学科: 教育
• 关键词: 科学 人体健康 饮食起居 性病患者 抗病能力 生活质量 夏季 生病
• 年，卷（期）: 2018,（8）
• 页码范围: 12-13
• 页数: 2页
• 分类号: G78

摘要

夏日气温常常在37～39摄氏度，大大超出了人体平常耐热的程度。人体常常因为受热时间过长、身体过于疲劳、没能及时补充水分等原因而出现中暑症状，加之夏季湿度普遍较高，人体健康容易受暑湿侵袭而生病。尤其体弱者（如老人、生病才愈及慢性病患者）如果不在饮食起居、适应气候方面多加调节，就会大大降低夏季的生活质量和抗病能力。