养生去油腻,做青葱少年

• 作者: 吴聪灵
• 来源期刊: 风流一代
• 学科: 文学
• 年，卷（期）: 2018,（4）
• 页码范围: 20-20
• 页数: 1页
• 分类号: I267

摘要

身体要谢别油腻,首先意味着要选择健康的生活方式,持之以恒。人从一出生到28周岁,都是身体机能在发育完善的阶段,类似于一棵树,此阶段处于扎根抽枝、发展定型的时期。所以在此段时光里若能遵循规律,善加养护,将直接影响此后的生存质量、生命品质,甚至是寿命几何。生而为人,第一项任务是要关爱自己,学习养护生命的基本内容。小学到大学的课本里有一些基础知识,诸如保洁、锻炼之类,而人体机能运