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相信很多勤奋努力的朋友都有这样的经历:你分秒必争,坚持把白天到晚上的每段时间都安排得很紧凑,甚至有时候晚上睡觉后半夜醒来,都要逼着自己读上几十页书。这样做长久下去的结果是,工作时间越来越长,休息时间越来越短,人的情绪也会越来越焦躁。而且只要有十分钟的无作为,你就会变得非常慌张。同时你的社交时间也不得不尽量地缩短,你甚至不再有时间交朋友。更可怕的是,你的工作量明明没有变化,
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文献信息
篇名 请远离低质量的勤奋
来源期刊 北方人 学科 文学
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年,卷(期) bfr_2018,(4) 所属期刊栏目
研究方向 页码范围 54-55
页数 2页 分类号 I267
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北方人
半月刊
1006-2548
23-1369/C
哈尔滨市南岗区花园街225号
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9620
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