老人失眠原因多,大多不需用药

• 作者: 梅文
• 来源期刊: 人之初
• 年，卷（期）: 2018,（10）
• 所属期刊栏目: 防病
• 页码范围: 59-60
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

失眠是常见现象,尤其是老年人,受困扰者高达三四成,他们往往存在入睡难、早醒、夜间频繁醒来的状况,明明可能躺在床上的时间比年轻人长,但总睡眠时间却更少,苦不堪言. 很多人一遇到失眠首先会想到用药,但其实,失眠与诸多因素有关,老年失眠者用药效果也不好,所以,弄清引起失眠背后的原因,对因治疗更重要.