运动与睡眠质量相关性研究进展

• 作者: 安楠 杨源 蒋长好 邵铭铭 阎守扶 高志青
• 来源期刊: 中国健康教育
• 学科: 医学
• 关键词: 运动 睡眠质量 训练效果 运动表现
• 年，卷（期）: 2018,（11）
• 所属期刊栏目: 综述
• 页码范围: 1016-1019
• 页数: 4页
• 分类号: R193
• 字数: 4459字
• 语种: 中文
• DOI: 10.16168/j.cnki.issn.1002-9982.2018.11.012

摘要

睡眠是人体每天所必需完成的生理过程之一,也是人体最好的休息方式.随着人们生活压力的增加,睡眠质量逐渐下降,国内外学者开始进行有关睡眠质量的研究.以运动为手段改善机体睡眠质量已经被广大学者所认同,更多的国内外学者将研究焦点集中到运动与睡眠质量相关性上.本文运用文献资料法,分别在中国知网、读秀、PubMed等数据库中搜索相关文献,进行归类整合并综述.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	阎守扶	首都体育学院运动科学与健康学院	27	193	8.0	13.0
2	蒋长好	首都体育学院运动科学与健康学院	32	308	10.0	16.0
3	邵铭铭	首都体育学院研究生部	3	3	1.0	1.0
4	高志青		8	29	3.0	5.0
5	杨源	首都体育学院研究生部	8	3	1.0	1.0
6	安楠	首都体育学院运动科学与健康学院	2	3	1.0	1.0