中华养生精蕴撷粹

• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2018,（19）
• 页码范围: 1
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

行欲徐而稳立欲定而恭 坐欲端而正声欲低而和 释义 走路时应当步伐缓慢且稳重,站立时应当姿态挺拔且恭敬,坐着时应当端庄且坐姿标准,说话时应当声音低沉且语气平和. 饮温暖而戒寒凉 食细软而远生硬 释义 渴时宜饮用温热适中的饮品,忌寒凉的饮品;所吃的食物宜细软,忌生硬.