一个月戒掉某种坏习惯

• 来源期刊: 课堂内外：初中版（A版）
• 学科: 工学
• 关键词: 坏习惯 碳酸饮料 薯片 甜食 游戏
• 年，卷（期）: ktnwczb-a_2018,（6）
• 页码范围: 30-30
• 页数: 1页
• 分类号: TS974.1

摘要

学会放弃是养成自律习惯的重要一课，这会帮助你在未未更好地执行某项计划，也能让你戒掉本身喜欢但对你有害的东西，比如，薯片、甜食、碳酸饮料、过度沉迷游戏、依赖手机、赖床从现在开始，练习你的自控力!