吃饭有点仪式感

• 作者: 刘露露
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2018,（12）
• 所属期刊栏目: 健康厨房
• 页码范围: 57
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

和食物玩游戏很多小朋友吃东西的时候,经常会给自己制造一些乐趣.比如,吃一块普通的饼干要扭一扭,泡一泡,然后才肯开心地吃下去.大人吃东西的时候也可以多点类似的仪式感,整个馒头吃不下,切成片中间夹几片黄瓜,加一个煎鸡蛋都可以,瞬间对吃馒头的欲望会更加强烈.吃水果的时候,切成小块,浇上酸奶,放到透明杯里,吃的同时也赏心悦目.