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摘要:
职业健身运动员精壮发达的身材的确令人羡慕,有些人会误解他们是靠吃蛋白粉、能量棒或其他营养补剂来保持完美体形。实则不然,要想达到最优的锻炼效果,一些富含营养的天然食物就能起到充分的供能作用。
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文献信息
篇名 供能食物为锻炼增效
来源期刊 健与美 学科 体育
关键词 锻炼效果 食物 供能 增效 营养补剂 运动员 健身
年,卷(期) 2018,(2) 所属期刊栏目
研究方向 页码范围 92-93
页数 2页 分类号 G831.3
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研究主题发展历程
节点文献
锻炼效果
食物
供能
增效
营养补剂
运动员
健身
研究起点
研究来源
研究分支
研究去脉
引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
健与美
月刊
1002-8803
11-1418/G8
北京体育馆路8号
82-345
出版文献量(篇)
11078
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