太极拳运动功能研究述评

• 作者: 刘琛 李燕蕊 樊国栋
• 来源期刊: 中华武术(研究)
• 学科: 体育
• 关键词: 太极拳 功能 作用 述评
• 年，卷（期）: 2018,（10）
• 页码范围: 18-21
• 页数: 4页
• 分类号: G852.11

摘要

本文通过文献资料法,从太极拳对机体的影响、对运动损伤的疗效和预防三个角度,综述了近年来对于太极拳运动健身作用机理的研究,发现目前太极拳运动的发展趋势以及在发展过程中是否存在一些障碍,以为广大太极拳习练者提供习练相关参考,使其能够了解太极拳的作用机理,掌握正确的锻炼方式,达到健康养生的目的。