防霾宜喝清肺茶

• 作者: 张宝华
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2018,（9）
• 所属期刊栏目: 营养饮食
• 页码范围: 32-33
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

近年来,我国已有多个省、市不同程度地出现过雾霾天气,雾霾中的PM2.5细微颗粒物中夹杂着多种有毒有害物质,通过呼吸进入人体给人造成伤害,尤其是危害肺部,令呼吸疾病患者明显增加.入秋以后这种情况会更甚.中医推崇“从内到外”的养生方法,提倡用饮食疗法防病治病.因此,若要减少雾霾对人体特别是对呼吸系统的伤害,药茶疗法是一种较好的选择.现简单介绍几则材料易得、制作简便、无副作用且功效颇佳的清肺茶,供大家选用.