乱贴秋膘损健康

• 作者: 常怡勇
• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2018,（8）
• 所属期刊栏目: 本月话题
• 页码范围: 12-15
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

自古民间就有"夏天过后无病三分虚"的说法,经历了漫长的酷热夏季,人体消耗比较大,依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原则,秋季适当进补(包括食补和药补)确实能够恢复和调节身体各脏器机能,达到养生目的.但专家提醒,若乱补、猛补、急补,则可能事与愿违.