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晃海好处多
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摘要：
晃海是一种自我保健运动,在静坐的基础上,轻柔地旋转、摇晃上身,使五脏六腑、四肢百骸都能够得到运动,从而推动经络全面正常运行,调和气血,增强内脏功能,有病治病,无病强身.对于消化不良、大便不调、神经衰弱、失眠多梦、腰酸背痛及上实下虚各症,都有较好的疗效.可显著改善女性气血不调导致的手脚冰凉.
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期刊影响力
健康文摘
主办单位：
天津市健康教育所
出版周期：
月刊
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
开本：
出版地：
天津河东区华越道6号
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
出版文献量（篇）
9019
总下载数（次）
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