今天您数小山羊了吗

• 作者: 阎美玲
• 来源期刊: 乐活老年
• 学科: 农学
• 关键词: 山羊 身体健康 奶奶 睡眠 药物 失眠
• 年，卷（期）: 2018,（3）
• 页码范围: 32-33
• 页数: 2页
• 分类号: S858.27

摘要

陈奶奶今年70岁，夜里经常辗转难眠，朋友们向她介绍了很多可以改善睡眠的方法，比如听听音乐或者喝点热牛奶，实在不行用点药物来帮助改善睡眠，可陈奶奶屡试毫无效果。她曾经尝试过服用一些安神的药物，但又害怕滥用睡眠药物会成瘾，加重失眠。一来二去，陈奶奶的失眠状况影响了她的身体健康，血压升高，时不时地还会出现眩晕。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	阎美玲		2	2	1.0	1.0