常摸耳朵好处多

• 作者: 小悦
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 社会科学
• 关键词: 老年人 家庭生活 感情生活 生活方式
• 年，卷（期）: 2018,（3）
• 页码范围: 57-57
• 页数: 1页
• 分类号: C913.6

摘要

将双手食指和拇指捏住耳尖，轻轻揉搓，揉搓到耳朵微微发热再将耳朵向上提拉，一组动作提拉15次，每天重复3次，对膝盖、关节、脚有一定的帮助。