吃粗粮有讲究

• 作者: 程丽英
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 工学
• 关键词: 粗粮 膳食纤维 营养成分 维生素
• 年，卷（期）: 2018,（2）
• 页码范围: 57-57
• 页数: 1页
• 分类号: TS202.3

摘要

粗粮因富含膳食纤维、维生素等营养成分，日益受到百姓青睐。但吃粗粮也要讲究方法。