马拉松运动健身的"AB面"

• 作者: 梁丹丹
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2018,（8）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 44-47
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,合42.195公里.分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种,以全程马拉松比赛最为普及.近年来随着大众参与健身的热情和积极性的提高,马拉松运动开始流行并成为一种时尚运动.中国田径协会公布的数据显示,2016年中国一共有328场马拉松赛事.参与人数达到280万人;而2011年,这两个数字分别是22场和40万人.