做好5件事预防乳腺癌

• 来源期刊: 辽宁经济统计
• 学科: 哲学
• 关键词: 乳腺癌 预防 乳腺疾病 不良情绪 内衣 愉快 心情 尺寸
• 年，卷（期）: 2018,（1）
• 页码范围: 45-45
• 页数: 1页
• 分类号: B842.6

摘要

保持心情愉快。压力大、情绪差是乳腺疾病的相关因素，因此预防疾病，首先要保持愉快的心情，避免长期抑郁、焦虑等不良情绪等。穿对内衣解放双乳。内衣尺寸太小，会压迫胸部，导致乳腺炎或乳腺增生，甚至增加乳腺癌的患病几率。每天穿戴内衣时间不超过8小时。挑选时，首选棉质内衣。尺寸上，乳房与内衣之间最好能容纳1～2个手指。