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应对考试焦虑有4招
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摘要：
中、高考渐行渐近,考试焦虑让不少考生及其父母很焦虑.该如何应对呢?
考前紧张,是因为有压力.适度的压力可激励学习,但压力过大就容易产生焦虑.可以先分清楚是正常范围内的焦虑,还是病理性焦虑.大部分焦虑都在适度范围里.下面有4个应对考试焦虑的办法.
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家庭健康
主办单位：
山东卫生报刊社
出版周期：
半月刊
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
开本：
出版地：
山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
出版文献量（篇）
11858
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