专家坐诊

• 作者: 刘医 黄海涛
• 来源期刊: 羽毛球
• 学科: 医学
• 关键词: 半月板损伤 腕三角软骨盘 腕关节 半月板撕裂 踝关节 羽毛球 保守治疗 膝关节 关节面
• 年，卷（期）: 2018,（6）
• 页码范围: 96-97
• 页数: 2页
• 分类号: R873

摘要

手腕三角软骨盘损伤我是初学者,因为姿势不正确导致手腕疼,休养半年多,搬稍重的东西仍有痛感。请问我该怎么康复?(烟霞客)如果杀球时不采用正确的姿势,手腕过度屈曲,打反拍过度背伸,会损伤腕关节的软骨、滑膜,甚至造成韧带损伤,腕关节出现疼痛。正确的击球动作一定是放松的,在击球瞬间集中发力,避免让手腕一直处于紧张状态。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	黄海涛		27	0	0.0	0.0
2	刘医		14	0	0.0	0.0