健身别随便“杠腿”

• 作者: 陈文秀
• 来源期刊: 健康文摘
• 年，卷（期）: 2018,（12）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 37
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

杠腿,这个动作能起到挤压、按摩肌肉的作用,然而时间久了,它会影响到腿部神经、肌肉和皮肤的健康. 首先,静脉内的静脉瓣膜会直接受损.静脉瓣膜具有向心单向开放的功能,关闭时可以忍受200毫米汞柱以上的逆向压力.