肌肉痉挛的防治

• 作者: 丛林 朱静华
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 肌肉痉挛 防治 疼痛 抽筋
• 年，卷（期）: tj_2018,（5）
• 页码范围: 64-64
• 页数: 1页
• 分类号: G861.1

摘要

肌肉痉挛,俗称“肌肉抽筋”,是指肌肉突然、不自主地强直收缩的现象,发生在小腿和脚趾部位的肌肉痉挛最为常见,发作时会肌肉僵硬、疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。很多人都有过肌肉痉挛的经历,其带来的疼痛是难以忘记的,也肯定不希望再次发生。因此,了解肌肉痉挛发生的原因、采取有效的处理方法和预防措施,都是十分重要和必要的。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	朱静华		170	189	7.0	13.0
2	丛林		154	73	5.0	8.0