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不同测试方案对年轻女性最大脂肪氧化强度的影响
不同测试方案对年轻女性最大脂肪氧化强度的影响
作者:
彭莉
李盈盈
毕晨超
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取
测试方案
递增负荷
恒定负荷
无氧阈
运动强度
跑步测试
年轻女性
最大脂肪氧化量
最大脂肪氧化强度
影响因素
摘要:
背景:按单位时间内脂肪氧化量最大值对应的运动强度运动可达到理想的减肥效果.近年来大多是采用递增负荷方案测定受试者的最大脂肪氧化强度,然而无氧阈是有氧代谢为主转向无氧代谢为主的拐点,研究证实无氧阈水平与最大脂肪氧化强度有较强的相关性,但以个体无氧阈水平为恒定负荷强度是否也可以准确的测定最大脂肪氧化强度,相关研究较少.目的:研究年轻女性递增负荷和恒定负荷方案下的最大脂肪氧化强度,探讨两种测试方案下最大脂肪氧化强度的变化.方法:对66名年轻女性分别进行递增负荷和恒定负荷方案跑台运动测试,采集运动过程中人体的气体代谢指标数据,计算脂肪氧化量,测定出两种方案下的最大脂肪氧化强度.结果与结论:跑步运动测试,以个体无氧阈水平为恒定负荷方案强度测得的最大脂肪强度值较递增负荷方案测试值高,但差异不显著(P>0.05).递增负荷方案测得最大脂肪氧化强度是(54.60±9.02)%VO2max,(66.93±6.63)%HRmax,以无氧阈水平为恒定负荷方案的最大脂肪氧化强度为(56.71±6.65)%VO2max,(66.53±8.27)%HRmax;此外,恒定负荷方案最大脂肪氧化强度对应的呼吸交换率、运动速度相对较高(P<0.01),测得最大脂肪氧化强度所需的时间较短,脂肪供能比例却较低(P<0.01).结果说明,从运动强度和测试需要的时间考虑,建议选择以个体无氧阈水平为恒定负荷方案强度进行最大脂肪氧化强度测试,尤其是年迈体弱、肥胖或不能长时间进行大强度运动人群.
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一种确定最大体脂消耗率的合适运动方案
最大体脂消耗率
合适运动方案
运动强度
内容分析
文献信息
引文网络
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相关基金
期刊文献
内容分析
关键词云
关键词热度
相关文献总数
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文献信息
篇名
不同测试方案对年轻女性最大脂肪氧化强度的影响
来源期刊
中国组织工程研究
学科
医学
关键词
测试方案
递增负荷
恒定负荷
无氧阈
运动强度
跑步测试
年轻女性
最大脂肪氧化量
最大脂肪氧化强度
影响因素
年,卷(期)
2018,(32)
所属期刊栏目
肌肉肌腱韧带组织构建
研究方向
页码范围
5145-5149
页数
5页
分类号
R318
字数
7081字
语种
中文
DOI
10.3969/j.issn.2095-4344.0393
五维指标
作者信息
序号
姓名
单位
发文数
被引次数
H指数
G指数
1
彭莉
西南大学体育学院国家体育总局体质评价与运动机能监控重点实验室
53
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12.0
20.0
2
李盈盈
西南大学体育学院国家体育总局体质评价与运动机能监控重点实验室
6
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2.0
4.0
3
毕晨超
西南大学体育学院国家体育总局体质评价与运动机能监控重点实验室
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节点文献
测试方案
递增负荷
恒定负荷
无氧阈
运动强度
跑步测试
年轻女性
最大脂肪氧化量
最大脂肪氧化强度
影响因素
研究起点
研究来源
研究分支
研究去脉
引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
中国组织工程研究
主办单位:
中国康复医学会
《中国组织工程研究与临床康复》杂志社
出版周期:
旬刊
ISSN:
2095-4344
CN:
21-1581/R
开本:
大16开
出版地:
沈阳浑南新区10002信箱
邮发代号:
8-584
创刊时间:
1997
语种:
chi
出版文献量(篇)
55677
总下载数(次)
80
总被引数(次)
337465
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