空腹运动对身体是否有益?

• 作者: 朱小冉
• 来源期刊: 心血管病防治知识（科普版）
• 年，卷（期）: 2018,（1）
• 所属期刊栏目: 青少年心血管病
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

有患者咨询称曾经听说过,空腹运动能够以更快地速率燃烧更多的脂肪.这是真的吗? 当身体处在断食状态时,人体会启动很多项备用机制来确保肌肉及大脑能够得到必要的糖分来作为能量来源.