瑜伽舒压 助推教职工幸福成长

• 来源期刊: 唯实:现代管理
• 学科: 体育
• 关键词: 教职工 瑜伽冥想
• 年，卷（期）: 2018,（11）
• 页码范围: 98-98
• 页数: 1页
• 分类号: G831.3

摘要

瑜伽,发源于印度,有着5000多年的发展历史,被人们称为'世界瑰宝'。作为一种塑身、美体、缓解精神压力的辅助治疗练习,曾一度风靡整个西方世界。如今它作为一种时尚的健身方式,走进人们的生活,走进了永嘉学院。