粗粮如何吃更健康？（上）

• 来源期刊: 党员干部之友
• 学科: 经济
• 关键词: 粗粮 健康 事半功倍 糖尿病 高血压
• 年，卷（期）: 2018,（3）
• 页码范围: 51-51
• 页数: 1页
• 分类号: F316.11

摘要

吃粗粮的好处很多，可以预防糖尿病、高血压、肥胖、便秘等疾病，因而备受人们推崇。虽说吃粗粮对健康有好处，但要食之得法才能事半功倍。