养肝护肝的小方法做好睡前“两不要”

• 来源期刊: 新疆人大
• 学科: 医学
• 关键词: 肝脏 生活习惯 保健知识 养生方法
• 年，卷（期）: xjrd_2018,（5）
• 页码范围: 47-48
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

肝脏有着“人体将军”之称，俗话说：养肝就是养命!可见，肝脏对人们来说有多重要。肝脏健康与否，与我们日常的生活习惯息息相关，抽烟、喝酒、熬夜、大吃大喝等等，都会导致肝脏受损。保护肝，首先要做到以下几点。