试论举重运动员的核心力量训练

• 作者: 周援武
• 来源期刊: 体育风尚
• 学科: 体育
• 关键词: 力量训练 训练方法 注意事项
• 年，卷（期）: tyfs,（2）
• 页码范围: 73-73
• 页数: 1页
• 分类号: G884

摘要

现阶段世界人民不断提高对运动以及健康重要性的重视程度,这也是促使体育运动项目的受重视程度不断提升。举重运动员在实际训练过程中需要将力量训练作为核心开展一系列的训练活动,相关教练员以及运动员也必须高度重视力量训练。本文主要对举重运行员的核心力量训练进行研究,这对运动员身体素质的提升有极大的促进作用,同时对我国体育事业的进步与发展也有积极意义。

作者信息

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1	周援武		1	0	0.0	0.0