退休要把心态调

• 作者: 张继东
• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2018,（9）
• 所属期刊栏目: 心理CT
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

刘军曾是某公司高管,任职期间,每天早出晚归,忘我工作,勤勤恳恳操劳几十年……当他还干劲十足时却已到退休年龄.刚退休时,刘军很不习惯,每天仍一大早就拎上公文包往外跑,每次都是老伴提醒他:"我说老头子,你可退休了啊!"这时,他才恍然大悟,回过神来,随后颓然倒在沙发上.此后,每天就是吃饭、睡觉、看电视,模式化的生活令他的话越来越少、行动越来越缓慢,经常晚上睡不着,感到空虚、忧郁,一下子衰老了许多.