欢乐颂

• 作者: 段扫平
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2018,（6）
• 所属期刊栏目: 卷首语
• 页码范围: 1
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

健康而优雅的生活,是每一个中老年人的向往,为此目标,我们必须学会笑口常开,快乐地度过每一天,做个怡然自乐的人.民间歌谣无不盛赞快乐是福寿之源:"烦恼促人老,愉快使人少.平时多欢笑,胜过吃补药""人生在世宜乐观,福也可添,寿也可添""知足常乐,乐为长寿之要诀;笑口常开,常为健康笑开怀""乐观大度心地宽,烦事少添病也少.快快乐乐享晚年,不是神仙,胜似神仙".据科学家研究,人在快乐时,视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉都更灵敏.人进入快乐思维或看到愉快景象,视力明显提高;人在快乐时,胃、肝、心等内脏功能发挥得更好;思维力、想象力都大幅增强.乐观能增强免疫力,减轻慢性疾病的进程.