节气养生药膳食谱

• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 药膳食谱 节气 养生 上海中医药大学 “治未病” 饮食习惯 营养元素 饮食有节
• 年，卷（期）: 2018,（4）
• 页码范围: F0003-F0003
• 页数: 1页
• 分类号: R153.2

摘要

在中医“治未病”理念的背景下，人们日常饮食习惯迫切需要专业引导。为了给日常餐桌增添健康营养元素，帮助大众树立正确的食养观念，上海中医药大学与申养食坊共同组织营养学专家编著了《节气养生药膳食谱》一书，呈献给广大读者。一年四季十二个月、二十四个节气。“择时而食”“不时不食”，是一种尊崇自然、安于礼法的民俗传统；“饮食有节、因时而养、