遛妻

• 作者: 郭华悦
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2018,（8）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 43
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

老伴儿退休后, 过起了"宅婆"的生活, 体型日渐膨胀.前些日子, 她体检完, 拿到报告的时候, 边看边叹气, 原来血压和血糖都有点儿高, 还有轻度的脂肪肝.医生嘱咐她, 除了饮食要注意外, 还得多参加户外运动. 可老伴儿宅惯了, 除了买菜, 其他时间向来是足不出户.运动对她来说, 有点儿"蜀道难"的意味.于是, 针对老伴儿的"宅", 我制订了一个"遛妻"计划, 即每天傍晚吃过晚饭后, 带着老伴儿出去走一圈.